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LES STAGES
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NOTRE APPROCHE
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LE VAL D'ALLOS
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Pour celles et ceux souhaitant connaître le rythme,
l’état d’esprit, et l’entraînement
des camps de tennis américains.
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• En tant que formateur de la United States Professional Tennis Registry pour la France, Thierry Lamarre est constamment en relation avec le système tennis américain. Coach pendant 1 an à Hilton Head Island (U.S.A) et 1 an en Floride, il a créé le stage de tennis World Class Tennis pour faire partager cette expérience aux joueurs et joueuses qui viennent l'été dans le Val d'Allos.
• Ce stage de tennis se déroule dans le rythme que vivent les jeunes du monde entier qui s’entraînent dans ces centres d'entraînements.
L’accent est mis sur l’efficacité et le gain du point en respectant le style de chacun.
Le programme du stage de tennis est basé sur les méthodes de la United States Professional Tennis Registry qui forme les coachs de tennis américains.
• L’objectif de ce stage de tennis est de progresser dans son tennis et surtout d’acquérir l’état d’esprit de l’entraînement à l’américaine, sans pression, en essayant de toujours être positif et donner le meilleur de soi sur le court, sur chaque balle, chaque point, chaque jeu, chaque match, “good luck”.
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Lance balle Playmate en position de service.
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• ENCADREMENT: L'équipe de moniteurs ou professeur sde tennis du International Tennis et Sports Camp.
• TENNIS: 15 heures d’entraînement sur 5 jours avec deux séances par jour, 3h de stage + entraînement physique.
• METHODE US: Pour voir la page spécial sur cette approche de l'entraînement.
Utilisation du Lance balle Playmate (ci-contre), ici en position de service pour s'entraîner au retour de service.
Cet entraînement consiste à relancer les balles envoyées par le lance balles, il peut envoyer des services slicés, liftés ou plats (vitesse maxi 220 Km heure).
• CONDITIONS DE JEU: 4 à 6 stagiaires par court et par moniteur, utilisation de la vidéo, du radar et du lance balles Playmate. (Unique en France)
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Les coaches du centre font le succès des stages
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• Le stage de tennis comporte un entraînement technique, mental, tactique en situation de match + préparation physique et échauffement de 15 minutes avant chaque séance de tennis.
• Une première partie de stage à dominante technique / physique et une seconde partie à dominante mentale/ tactique.
• Formation à la conduite de sa propre Préparation Physique Généralisée pour l’année (PPG). Formation à sa maîtrise mentale en match (méthode Jim Loehr), la programmation d’une année de tennis, l’aspect nutrition.
• Apprentissage et application des fondamentaux tactiques sur le court, théorie des angles, attaque/défense, ship & charge etc....
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• Un échauffement avant chaque séance.
• Une prise vidéo du jeu de chaque stagiaire.
• Pour les moins de 14 ans : Le passage des tests de balles FFT.
• Fourniture des balles, prêt de raquette.
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• DUREE DU STAGE: 5 jours, 3h30 / jour + 1h de physique.
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Prix en Euros
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Tarif unique
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219
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