Stage de tennis pour adultes, stage de tennis femmes et stage de tennis jeunes dans le Val d'Allos
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VAL D'ALLOS INTERNATIONAL TENNIS CAMPS |
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STAGE DE TENNIS WORLD CLASS TENNIS
UNE METHODE ORIENTEE VERS LE GAIN DU POINT En tant que formateur de la United States Professional Tennis Registry pour la France, Thierry Lamarre est constamment en relation avec le système tennis américain. Coach pendant 1 an à Hilton Head Island (U.S.A) et 1 an en Floride, il a créé le stage de tennis World Class Tennis pour faire partager cette expérience aux joueurs et joueuses qui viennent l'été dans le Val d'Allos. Ce stage de tennis se déroule dans le rythme que vivent les jeunes du monde entier qui s’entraînent dans ces centres d'entraînements. L’accent est mis sur l’efficacité et le gain du point en respectant le style de chacun. Le programme du stage de tennis est basé sur les méthodes de la United States Professional Tennis Registry qui forme les coachs de tennis américains. L’objectif de ce stage de tennis est de progresser dans son tennis et d’acquérir l’état d’esprit de l’entraînement à l’américaine, sans pression, en essayant de toujours être positif et donner le meilleur de soi sur le court, sur chaque balle, chaque point, chaque jeu, chaque match, “good luck”. UN PROGRAMME CRÉANT UN ENVIRONNEMENT DE HAUT NIVEAU ENCADREMENT: L'équipe de moniteurs ou professeurs de tennis du International Tennis Camp. TENNIS: 15 heures d’entraînement sur 5 jours avec deux séances par jour, 3 h de stage de tennis + entraînement physique de 30 minutes chaque jour. METHODE US: Pour voir la page spécial sur cette approche de l'entraînement. Utilisation du Lance balle Playmate (ci-contre), ici en position de service pour s'entraîner au retour de service. Cet entraînement consiste à relancer les balles envoyées par le lance balles, il peut envoyer des services slicés, liftés ou plats (vitesse maxi 220 Km heure). CONDITIONS DE JEU: 9 courts de tennis, (trois terres battues syntèthique, classic clay) 4 à 6 stagiaires par court et par moniteur, utilisation de la vidéo, du radar et du lance balles Playmate. (Unique en France) FORMATION DU JOUEUR:
Une première partie de stage à dominante technique et physique et une seconde partie à dominante mentale et tactique. Formation à la conduite de sa propre Préparation Physique Généralisée pour l’année (PPG). Formation à sa maîtrise mentale en match (méthode Jim Loehr), la programmation d’une année de tennis, l’aspect nutrition. Apprentissage et application des fondamentaux tactiques sur le court, théorie des angles, attaque/défense, ship & charge etc.... LE STAGE COMPREND: - Un échauffement avant chaque séance. - Une prise vidéo du jeu de chaque stagiaire. - Une soirée sur l'attitude mentale lors du match de tennis. - Pour les moins de 13 ans : Le passage des tests de balles FFT. - Fourniture des balles, prêt de raquette. DUREE DU STAGE : 5 jours X 3 h par jour (2 X 1 h 30 ) + 30 minutes d'entraînement physique. TARIF DU STAGE DE TENNIS WORLD CLASS TENNIS - 259 EUROS |
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