Stages de tennis pour adultes découverte, pour découvrir le tennis

Stage de tennis pour adultes, stage de tennis femmes et stage de tennis jeunes dans le Val d'Allos

VAL D'ALLOS INTERNATIONAL TENNIS CAMPS

STAGE DE TENNIS POUR ADULTES ET ENFANTS
VACANCES D'ETE 2012

stagiaires de tennis enfants des stages de tennis pour jeunes dans le Val d'allos

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INFORMATIONS
STAGE DE TENNIS
(( 04 92 57 92 82 ))

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LE STAGE DE TENNIS DECOUVERTE

une joueuse de tennis du stage de tennis adulte

Le stage pour découvrir et essayer le tennis dans la bonne humeur.

Pour jouer entre ami(e)s et attraper le virus du tennis etapprendre le tennis, du service au smash, en passant par le coup droit et le revers.

Un programme où du lundi au vendredi, un thème d’entraînement vous est proposé à chaque séance incluant 10 minutes de service/retour.

LE STAGE DE TENNIS DECOUVERTE COMPREND: 5 jours X 1 heure.

• Un échauffement avant chaque séance.
• Une prise vidéo du jeu de chaque stagiaire et une soirée où les enseignants commentent le jeu et vous donne vos priorités d'entraînements.
• Un thème pas séance ( voir ci-dessous)
• Groupe de 4 à 6 stagiaires
• Fourniture des balles, prêt de raquette.

PROGRAMME DU STAGE DU LUNDI AU VENDREDI

JOUR	Thème	Coups entraînés	Action recherchée
Lundi	Coups de fond de court	Coup droit, revers	Etre capable d’engager la balle de l’autre côté du filet en coup droit et en revers.
Mardi	Renvoi de balle.	Coup droit revers sur balles reçues	Etre capable de renvoyer les balles au-dessus du filet en coup droit et en revers.
Mercredi	Le jeu au filet.	Volée de coup droit, volée de revers.	Etre capable d’intercepter les balles au filet.
Jeudi	Service retour et smash.	Service, retour et smash	Etre capable de servir et de retourner le service. Etre capable de smasher un lob.
Vendredi	Techniques et tactiques de double	Aspect technique et tactique du double.	Etre capable de jouer un match et de se positionner en double .

TARIFS ETE 2012

Stage de tennis découverte: 5 X 1 heure

69 EUROS

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